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マインドフルネス効果

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経営者、リーダーのためのストレスマネジメント『立ち止まる習慣』

今のビジネスマンは『立ち止まること』がとても難しい 経営者やリーダーはもちろんの事、今のビジネスマンは『立ち止まること』が、とても難しくなっています。 人手不足で仕事は増える一方で、プライベートでも役

経営者なら知っておきたい、欧米先進企業のマインドフルネスの事例

ビジネスの世界ではプレッシャーが増すばかり 変化が速く、今までのやり方が通用しなくなってきているビジネスの世界では、経営者はもとより、すべての社員が重いプレッシャーを背負い… ・イライラしたり ・頭が