マインドフルネス 仕事でストレスを感じた時に、簡単にはじめられるストレス解消法 ストレスを感じたらマインドフルネスを始めてみよう 仕事とストレスは切り離すことはできないですよね。 さらに、自分の立場が管理職に近づけば、自分のストレスケアだけでなく、メンバーや職場全体のストレスケア... 2016年6月12日