資格やスキルを持っている人の起業アイデアをサポート

マインドフルネス

ストレス解消や集中力を高める方法のマインドフルネスの情報を掲載しています

部下のことでイライラした時に、平常心を取り戻すマインドフルネス

ついイライラしてしまい、部下といい関係が築けない ・部下のちょっとした言葉や行動に、ついイラッとしてしまう ・もっと懐の深い上司でいたいのに、つまらないムカついてしまう ・イライラしてしまうと、そのこ