部下のことでイライラした時に、平常心を取り戻すマインドフルネス
ついイライラしてしまい、部下といい関係が築けない ・部下のちょっとした言葉や行動に、ついイラッとしてしまう ・もっと懐の深い上司でいたいのに、つまらないムカついてしまう ・イライラしてしまうと、そのこ
集中力
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グーグルやジョブズが取り入れた『 マインドフルネス 』の効果とは？
最近、ネットや雑誌でよく取り上げられるマインドフルネス グーグルやインテルの社員プログラムとして採用され『マインドフルネス』という言葉が、ネットや雑誌、書籍でよく取り上げられるようになりました。 しか
