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月: 2016年6月

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ストレスを感じたらマインドフルネスを始めてみよう 仕事とストレスは切り離すことはできないですよね。 さらに、自分の立場が管理職に近づけば、自分のストレスケアだけでなく、メンバーや職場全体のストレスケア

転職や副業、起業に役立つキャリアプランの考え方(棚卸し方)

キャリアプランはなぜ必要なのか? 会社に入って中堅どころになってくると、一度はこういう考えをするのではないでしょうか? 「このままこの会社でいいのだろうか?」 「5年後、10年後に同じ仕事をしたいだろ